Suco Detox de Morango
BENEFÍCIOS DO MORANGO:
Morangos são ricos em fibras, isso ajuda muito na digestão. As fibras também ajudam a combater a diabetes tipo 2, atrasando a absorção de açúcares, isto é, glicose no sangue.
Os morangos contém baixa caloria, sódio e açúcar. Uma xícara e meia de morangos contém menos de 100 calorias, e muito mais saudável do que qualquer lanche pré-embalado.
Ingredientes:
5 morangos congelados.
Suco de 1 limão.
1 maça picada.
1 pedaço pequeno de gengibre ralado.
250 ml de água gelada.
Modo de Preparo:
No dia anterior, leve os morango para congelar.
No dia seguinte, pique os morangos e coloque dentro do liquidificador.
Junte o restante dos ingredientes e bata por alguns minutos.
Sirva logo em seguida.
OUTRAS COMBINAÇÕES:
Couve+ limão + morango
Morango + Melancia + Laranja
Laranja + Morango + 1/2 pepino
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